VIII Półmaraton Jurajski

Jedna (jak dla mnie) z ważniejszych imprez biegowych w tym roku za nami. VIII Półmaraton Jurajski ukończyło 1585 biegaczy. Frekwencja z roku na rok jest większa. A przyjemność biegania w tych okolicach ogromna. Trasa jest dość mocno pofałdowana. Kilka mocnych podbiegów. Swoje uroki odkrywa piękna krajobrazowo Dolina Będkowska.

fot. Rafał  Baran http://baranrafal.nazwa.pl/VIII_jurajski_polmaraton/

Przed biegiem miałem ustalone dwa cele:

Po pierwsze cieszyć się atmosferą i przebiec po raz drugi dystans pólmaratonu – 21 km i 97,5 metra

Po drugi pokonać barierę dwóch godzin.

Niestety drugi cel nie został osiągnięty, po 14 km zaczęły się problemy. Tempo mojego biegu drastycznie spadło. Coraz więcej negatywnych myśli w głowie. Pogłębiające się zmęczenie, coraz cięższe nogi. Kryzys, którego smak poznała już nie jedna osoba. Jedna myśl – byle dobiec….

Wynik:

1207 WALCZAK MARCIN POL BESKIDMALY. 02:08:51 02:06:39 (netto) 00:55:41 (po 10km)

Jest nad czym myśleć, jest nad czym pracować. Czy to był gorszy dzień? Czy zmęczenie? A może to mój obecny poziom?

Póki co wracam z większą determinacją do treningów, dzisiaj lekkie rozbieganie ;)

Pierwszy raz skorzystałem z masażu po biegu. Niektórzy na prawdę potrafią zdziałać cuda. Przed masażem ledwo chodziłem – po mogłem nawet biegać :) Podziękowania dla BLACK TREE – masaż

Wyniki VIII Półmaraton Jurajski OPEN

Galeria VIII Półmaraton Jurajski Rafał Baran

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>